Kick & Box
Vi var först!
Nu utmanar vi stans alla fitness- och träningskedjor med den bästa box- och sparkträningen. Vi har instruerat Kick n´ Box i snart 10 år och vi blir bara bättre och bättre.
Passen varvas med slag och sparkar på mittsar tillsammans med tuff fysträning. På Kick n´ Box är det bara att titta, härma och svettas. En allsidig träningsform som vi rekommenderar alla from åk 6.
Handskar du behöver kan du låna av oss.
| Träningstider i vår träningslokal (Dojo) | ||
|---|---|---|
| Kick & Box från åk 6 |
Söndagar | 19.00-20.00 |
hej! Jag vill lära mig att försvara mig och attackera, kan man lära sig det på eran verksamhet? Jag är 15 år. Tacksam för svar!
Hej Sofia!
Vi har olika verksamheter som alla har både attacker och försvar i sin teknikflora:
Thaiboxning: Stående slag och sparktekniker
Goshindo: Stående slag och sparktekniker samt brottning med slag och lås samt strypningar.
Judo: Stående kast och brottning samt strypningar och lås.
Alla dessa sporter har det du efterfrågar i någon form. Kom och provträna så får du se om dessa sporter passar dig.
Mvh
Lars Söderström
Huvudtränare Thaiboxning
Instruktör Goshindo
Det man lär sig på kickboxning, kan man använda det som självförsvar när man har lärt sig? Eller är det bättre med annan typ av träning?
Hej
Vi har ju Thaiboxning och där lär man sig försvar och attacker med slag och sparkar. Men det är en tävlingsgren.
Sen har vi Kick&Box det är mer fysträning med slag och sparkar men utan fightmomentet.
Om du är ute efter rent självförsvar så skulle jag nog rekomendera att du letar efter en sådan kurs i stället. Vill du ha en allsidig och rolig träning så tycker jag att du skall komma och prova våra olika grenar och se om det är nått som passar dig.
Hälsningar
Björn Weideskog
Tränare